Зморшки на обличчі: що викликає та як з ними боротися

Кожна жінка рано чи пізно стикається з появою зморшок – тонких ліній та складок на шкірі обличчя.

Вони можуть змінюватись за глибиною та характером, але за допомогою сучасних косметологічних процедур можна значно зменшити їх прояви, а в деяких випадках навіть повністю позбутися їх. Більше того, правильний догляд за шкірою допомагає відкласти появу зморшок на тривалий час.

Давайте розглянемо докладніше види зморшок, причини їх появи, а також ефективні методи усунення та профілактики.

Види зморшок на обличчі: класифікація та особливості

Зморшки на обличчі класифікуються не лише за глибиною, а й за місцем їхньої появи. Косметологи виділяють кілька основних типів:

1. Зморшки на лобі, між бровами і гусячі лапки – вони з’являються в області навколо очей, де шкіра найбільш схильна до руху і вираження емоцій.
2. Носогубні складки – ці зморшки, які формуються між носом і куточками рота, згодом можуть заглиблюватися.
3. Зморшки-маріонетки – утворюються від куточків губ до підборіддя, створюючи так звані лінії, що нагадують зморшки на ляльках.
4. Кисетні зморшки – невеликі зморшки, які утворюються на верхній губі, часто пов’язані із втратою еластичності шкіри.

Залежно від глибини зморшки бувають:

1. Поверхневі – зачіпають тільки верхній шар шкіри (епідерміс). Такі зморшки найчастіше дрібні та утворюють сіточку. Вони можуть з’являтися через сухість шкіри та вплив зовнішніх факторів.
2. Середньоглибокі — ці зморшки з’являються, коли поверхневі заломи заглиблюються в дерму. Це часто відбувається з віком, коли знижується вироблення колагену та інших структурних речовин у шкірі.
3. Глибокі — характерні для природних складок шкіри і зазвичай пов’язані з внутрішніми процесами шкіри, гіпертонусом м’язів і генетичною схильністю.

Правильна стратегія профілактики та лікування зморшок залежить від їх виду та причин виникнення, що важливо враховувати при виборі відповідних методів корекції.

Основні причини появи зморшок

Зморшки на обличчі можуть виникати з різних причин. Ось кілька ключових чинників, що сприяють їхній появі:

• Природне старіння
  З віком, зазвичай після 40 років, на шкірі починають з’являтися вікові зморшки. Це пов’язано зі зменшенням вироблення жіночих статевих гормонів, що призводить до зниження рівня колагену, зменшення оновлення клітин, а також до втрати вологи і пружності шкіри. Гравітаційний птоз – провисання шкіри через ослаблення тканин – також сприяє утворенню складок і глибоких зморшок, особливо в ділянці овалу обличчя.
• Активна міміка
  Мімічні зморшки можуть виникати вже у 20 років. Це відбувається, коли лицьові м’язи, які прикріплюються до шкіри, постійно скорочуються, що позначається на її пружності. Повторювані рухи, такі як зморщування чола, піднімання брів або жмуріння очей, з кожним разом залишають сліди на шкірі, перетворюючись на видимі зморшки.
• Фотостаріння
  Тривалий вплив ультрафіолетових променів спричиняє пошкодження клітин шкіри та прискорює старіння. UVA-промені руйнують колаген та еластин у дермі, що робить шкіру ослабленою, зневодненою і схильною до утворення зморшок.
• Неправильний догляд
  Зморшки часто з’являються через недостатнє зволоження шкіри і порушення в процесі відлущування клітин. Важливо дотримуватися регулярного догляду за шкірою, включно з очищенням, живленням і зволоженням. Використання неналежних косметичних засобів або нехтування доглядом може прискорити появу зморшок.
• Генетична схильність і сухий тип шкіри
  Генетика і схильність шкіри до сухості також можуть вплинути на швидкість появи зморшок. Люди з сухою шкірою частіше стикаються з раннім виникненням ознак старіння.

Посилювальні чинники появи зморшок

Крім основних причин утворення зморшок, існують додаткові чинники, які можуть сприяти їхньому виникненню і посилити їхню вираженість:

1. Проблеми зі здоров’ям
   Зморшки на обличчі можуть посилюватися через різні захворювання, особливо проблеми із зубами і щелепою. Наприклад, носогубні складки і носослізна борозна стають більш вираженими через набряклість і скупчення рідини в тканинах. Крім того, погіршення стану шкіри, її в’ялість і зморшки можуть бути наслідком захворювань внутрішніх органів, як-от захворювання печінки, нирок, легенів і порушення роботи залоз внутрішньої секреції.
2. Стрес
   Хронічний стрес чинить негативний вплив на шкіру, призводячи до утворення зморшок. Під час стресу організм виробляє кортизол, який уповільнює синтез колагену, еластину і гіалуронової кислоти. Це призводить до втрати пружності шкіри, а також сприяє утворенню зморшок. Крім того, стрес викликає спазм судин і напруження лицьових м’язів, що в підсумку призводить до передчасного старіння шкіри.
3. Шкідливі звички
   Різні шкідливі звички значно прискорюють процес старіння шкіри. Наприклад, малорухливий спосіб життя погіршує кровообіг і лімфовідтік, що знижує еластичність шкіри та підвищує її схильність до утворення зморшок.
   Пізній відхід до сну і хронічне недосипання призводять до зневоднення шкіри і перешкоджають її відновленню. Нестача сну знижує час, який організм використовує для відновлення епідермісу, що сприяє ранній появі зморшок.
4. Неправильне харчування також негативно позначається на стані шкіри. Суворі дієти з дефіцитом білка заважають шкірі отримувати необхідні елементи для відновлення, а надлишок вуглеводів і солодкого прискорює процес «зацукровування» колагенових волокон, що робить їх менш еластичними і більш ламкими. Це, своєю чергою, сприяє утворенню зморшок.
5. Куріння – ще один важливий фактор, що прискорює старіння шкіри. Тютюновий дим порушує кровообіг, призводить до зневоднення і позбавляє шкіру антиоксидантів, що робить її більш схильною до утворення зморшок. У людей, які палять, зморшки з’являються значно раніше і стають більш вираженими.

Часто зморшки утворюються через поєднання кількох цих чинників, що робить їх глибшими та помітнішими.

Методи лікування зморшок, ефективні процедури для омолодження

Існує безліч методів, які допоможуть зменшити зморшки, поліпшити пружність шкіри та повернути їй свіжий вигляд.

Розглянемо найбільш популярні процедури:

• Масаж обличчя
  Масаж обличчя – це ефективний спосіб поліпшити кровообіг, лімфовідтік і наситити шкіру киснем. Регулярні сеанси масажу допомагають розслабити м’язи, повернути їм колишню пружність і вирівняти шкіру. Результати будуть помітні вже після першого сеансу, а виражений ефект настане після повного курсу процедур. Однак масаж протипоказаний у разі захворювань шкіри, онкології, захворювань крові та збільшених лімфатичних вузлів.

• Кислотні пілінги
  Пілінг з використанням кислот допомагає видалити ороговілі клітини і прискорити процес оновлення шкіри. Поверхневий пілінг усуває дрібні зморшки і покращує текстуру шкіри, тоді як серединний пілінг проникає глибше, стимулюючи синтез колагену і зменшення середньо-глибоких зморшок. Важливо звертатися до професійного косметолога, щоб уникнути пошкоджень шкіри.

• Ботулінотерапія
  Для усунення мімічних зморшок, таких як «гусячі лапки» і зморшки на лобі, широко використовується ботулотоксин. Препарат тимчасово розслабляє м’язи, які створюють зморшки, даючи змогу шкірі вирівнятися. Ефект зберігається близько півроку, і процедуру необхідно повторити для підтримки результату.

• Плазмоліфтинг
  Цей метод включає ін’єкції власної плазми пацієнта, багатої на тромбоцити, що стимулює вироблення колагену та еластину. Плазмоліфтинг допомагає повернути шкірі пружність і еластичність, а також зменшити мімічні та вікові зморшки. Перевага цієї процедури в тому, що використовується власний матеріал пацієнта, що мінімізує ризик алергій.

• Мезотерапія
  Мезотерапія – це введення мікроін’єкцій у шкіру, що містять гіалуронову кислоту, вітаміни та інші корисні речовини. Ця процедура зволожує шкіру, бореться з першими ознаками старіння і допомагає зменшити глибину зморшок. Після сеансу з’являються невеликі горбки, які зникають через кілька днів, а результат зберігається до півтора року.

• SMAS-ліфтинг
  SMAS-ліфтинг – це процедура з використанням ультразвуку, яка стимулює вироблення колагену та еластину, покращуючи контури обличчя і зменшуючи зморшки. Ефект досягається після одного сеансу і зберігається понад рік. Ця методика ефективна для поліпшення овалу обличчя і боротьби з носогубними складками.

• Контурна пластика
  Контурна пластика включає ін’єкції філерів – гіалуронової кислоти або власної жирової тканини пацієнта, що допомагає розгладити зморшки і відновити контури обличчя. Ефект від процедури триває до двох років. Однак, важливо, щоб процедуру проводив досвідчений фахівець, оскільки неправильне введення філера може викликати побічні ефекти.

• Фракційний фототермоліз
  Цей метод використовує лазер, який проникає глибоко в шкіру і стимулює вироблення колагену. Лазерна обробка активує процеси регенерації, що сприяє зменшенню зморшок і поліпшенню пружності шкіри. Фракційний фототермоліз підходить для різних типів зморшок і має короткий відновлювальний період.

• Лазерний пілінг
  Лазерний пілінг аналогічний кислотному пілінгу, але замість кислот використовується лазер, який відлущує ороговілі клітини. Серединний лазерний пілінг дає змогу глибше впливати на шкіру і значно зменшити глибокі зморшки, але потребує тривалішого відновлення після процедури.

Вибір процедури

Перед вибором методу корекції зморшок краще проконсультуватися з досвідченим косметологом. Він допоможе підібрати найбільш підходящий варіант з урахуванням особливостей вашої шкіри, загального стану здоров’я та індивідуальних переваг.

Звички, які допоможуть відсунути появу зморшок

Щоб уповільнити процес старіння шкіри і запобігти появі зморшок, корисно впровадити кілька здорових звичок у повсякденне життя. Ось що допоможе:

1. Сон
   Регулярний і повноцінний сон – запорука відновлення шкіри. Необхідно спати не менше 7-8 годин на добу. Під час сну шкіра активно відновлюється, прискорюються обмінні процеси, і відновлюється її пружність та еластичність.
2. Вода
   Зневоднена шкіра втрачає свою пружність і починає швидше старіти. Для підтримання нормального обміну речовин і зволоженості шкіри слід пити достатньо води – приблизно 2 літри на день. Це допоможе підтримувати шкіру в тонусі та поліпшить її зовнішній вигляд.
3. Харчування
   Збалансоване харчування відіграє ключову роль у підтримці здоров’я шкіри. Включіть до раціону продукти, багаті на білок, жирні кислоти (наприклад, омега-3) та овочі. Обмежте вживання борошняного і солодкого, щоб уникнути запалень і прискореного старіння клітин шкіри.
4. Тренування
   Фізична активність сприяє поліпшенню кровообігу і лімфовідтоку, що позитивно позначається на стані шкіри. Регулярні тренування, а також піші прогулянки на свіжому повітрі допоможуть поліпшити колір обличчя і запобігти утворенню зморшок.
5. Розслаблення
   Лицьові м’язи можуть бути причиною появи мімічних зморшок. Щоб запобігти їхньому утворенню, важливо вчитися розслабляти м’язи обличчя. Це можна робити через масажі, самомасаж або через психотерапевтичні практики, такі як медитації та релаксація.
6. Спокій
   Стрес – один із головних ворогів краси та здоров’я шкіри. Він може спричиняти появу зморшок і погіршувати її стан. Навчіться справлятися зі стресом, практикуйте релаксацію і знаходьте способи зменшити його вплив на ваше життя.

Правильний догляд і здорові звички допоможуть зберегти шкіру обличчя молодою і пружною на довгі роки. Не забувайте про регулярний догляд, зволоження та захист від сонячних променів.

wiki

Наш сайт